|
Happy Friday everyone and have a great Easter weekend...
Has anyone heard from Debra I haven't seen a post from her in over month maybe two months now, just had her on my mind wandering how she's been doing.
|
130,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
1563 kcal
|
Rasva: 81,17g | Prot: 60,23g | Hh: 135,08g.
Aamiainen: Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Scrambled Egg, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Clover Valley Chocolate Pastry Crisps, Red Delicious Apples. Lounas: Red Delicious Apples. Päivällinen: White Castle Double Cheese Slider, White Castle Chicken Ring Slider w/Cheese. Välipalat/Muut: Kool-Aid Bursts Tropical Punch. lisää...
|
vakaa paino
|