Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
1538 kcal
|
Rasva: 73,59g | Prot: 36,14g | Hh: 179,95g.
Aamiainen: Banane, Alnatura Haferflocken, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. Lounas: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. Välipalat/Muut: Kinder Harry Hase. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|