Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
1161 kcal
|
Rasva: 38,99g | Prot: 49,33g | Hh: 146,84g.
Aamiainen: Банан, Чай. Lounas: Яблочный Сок, Паста Карбонара, Картофельный Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Мёд, Миндаль, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lizalovas
|