|
For the last two weeks I have started my day off with 2 cups of Bulletproof Coffee. It is tasteful and filling. I am not hungry all day but understand that I must eat for the caloric content to keep my metabolism up.
|
1910 kcal
|
Rasva: 169,71g | Prot: 85,68g | Hh: 11,01g.
Aamiainen: Bullet Proof Coffee. Lounas: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Päivällinen: Boiled Egg. Välipalat/Muut: Seafood Salad. lisää...
|
|
4587 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Ajaminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BuddhaNoMore
|