Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
1567 kcal
|
Rasva: 68,09g | Prot: 123,33g | Hh: 114,40g.
Aamiainen: Жареным Луком, Яйцо, Шпинат, Кофе с Сахаром. Lounas: Индейка Отварная, Индейка Отварная, Пиканта Кабачковая Икра, Пшеничный Хлеб. Päivällinen: Салат крабовый, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Мандарины, Кексы творожно-кокосовые, Lay's Чипсы Зелёный Лук. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлиямаруся
|