Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
753 kcal
|
Rasva: 13,46g | Prot: 70,45g | Hh: 84,22g.
Lounas: Tambaqui, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Tambaqui, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Mamão Formosa, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARILUZIA9
|