|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
566 kcal
|
Rasva: 19,83g | Prot: 62,29g | Hh: 33,76g.
Aamiainen: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. lisää...
|
|
2043 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Crosstrainer - 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|