Päiväkirja - Willi Wühlmaus, 30 maalis 24

Super 💪 

Super 👏  

Sehr gut, weiter so 👍🙋🏻‍♀️ 

Weiterhin viel Erfolg  

Danke Euch! Bin froh, dass ich wieder mit Elan dran bin. Habe viel geschlampert v.a. mit Alkohol. Dem habe ich jetzt erst mal abgeschworen. 

Weiter so. Sieht gut aus bei dir. Verzicht auf meine 1-2Gläser Rotwein am Wochenende fällt mir auch sehr schwer. Momentan denke ich aber fast, dass ich dies beibehalte weil es eigentlich ein sehr schönes Ritual ist, um den Stress der Woche zu "beerdigen" und neu aufzutanken. Unter der Woche gibt es allerdings nur Kaffee, Wasser, Tee. 

Alkohol hatte ich auch gestrichen, und jetzt ist "aller paar Wochen" okay. Denn der haut ordentlich rein, und da ich nicht mehr tracke, muss ich "von Haus aus" vernünftiger sein. (Und nur 1 Gläschen 🍷 klappt bei mir eher nicht.) 

Ja, Rose.Blume, das mit dem "1-2 Gläschen pro Woche, wie bei Dani, klappt auch bei mir leider nicht. Masshalten ist schwierig für mich, so entsage ich dem Alkohol nun eben gänzlich. Habe ich schon mal 10 Jahre lang durchgezogen.... 

was ein schönes Tier! 

Ich hatte mal 1 Jahr Alk komplett weggelassen, und da ist mir richtig aufgefallen, wie OFT man in gesellschaftlichen Situationen trinkt.  

RoseBlume, da das Wörtchen "masshalten" in meinem Vokabular wohl verloren ging, bzw. nie existierte, gibt's bei mir nur "richtig" oder "gar nicht".... Wenn ich verzichte, dass muss das auch mit allen Konsequenzen sein, also auch in gesellschaftlichen Situationen. Dies führte bei mir auch schon zu erstauntem Nachfragen: "Ja, ärztlich verordnete Abstinenz? Bist du krank? Ah ja, oooh.... Darüber kann ich dann auch schmunzeln und es bestärkt mich weiterzumachen und durchzuhalten. Wie gesagt, habe das ja schon 10 Jährchen praktiziert. Und heute, nach erst 11 Tagen geht es mir so gut, wie lange nicht mehr😁😁😁🤘🤘🤘 

Und als abstinente Frau wirst Du gefragt, ob Du schwanger bist.🤭 Naja, aber jetzt weiß ich auch, wie unangemessen ich früher selbst nachgefragt habe, wenn jemand nicht trinkt. 🔵 Dran bleiben.😎👍