Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
2161 kcal
|
Rasva: 92,32g | Prot: 89,41g | Hh: 252,99g.
Aamiainen: Савинов Twin Pix, ВкусВилл Гречка с Тушенкой, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Красная Цена Форель Слабосоленая, ВкусВилл Гречка с Тушенкой. Päivällinen: Финики, Global Village Икра Кабачковая, Макароны с Яйцом. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, RED Red Delight. Тёмный Шоколад с Пониженной Калорийностью., Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Манго. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|