Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
2895 kcal
|
Rasva: 100,68g | Prot: 78,19g | Hh: 399,29g.
Aamiainen: Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kruidenthee, Granarom Family Cappuccino White, Koffie, Sun Snacks Knabberbox. Lounas: Kruidenthee, Koffie, Peter & Paul Mehrkornbrot, Diäko Mediterrane Pasta mit Gemüse. Päivällinen: Clarky's Erdnüsse Geröstet und Ungesalzen, Bronchibon Eukalyptus, Koffie, Clarky's Stapel Chips, Kruidenthee, Vierwälder Harzer Minis, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Sun Snacks Knabberbox. Välipalat/Muut: Bronchibon Eukalyptus, Ferrero Küsschen , Sun Snacks Salzstangen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Boerenjongen
|