Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
898 kcal
|
Rasva: 47,74g | Prot: 52,23g | Hh: 71,02g.
Aamiainen: Kraft Singles (19g), Pam Canola Oil Spray (Original), Little Northern Bakehouse Pain Grains et Céréales sans Gluten, Burnbrae Farms Eggs. Lounas: Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), President's Choice Tzatziki, Onions , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - therealbabayaga
|