Päiväkirja - Anna_Samoіlova_, 30 maalis 24

Обід 14:00: 643 ккал. Філе куряче копчено-варене, макарони цільнозернові 100 г в сухому + в/м 4 г, кетчуп, салат ( шпинат, оливки, фета, чері. Шоколадка молочна з мигдалем 1 квадратик.

---

1763 kcal

Rasva: 75,42g | Prot: 90,47g | Hh: 176,32g.   Aamiainen: Roshen Шоколад Молочный с Миндалем , Звичайна кава, Славия Молоко 2,6%, Яйце варене некруто, Favita Сыр, Молода зелена цибуля, Помідори чері, Сильпо Авокадо Хаас, Салтовский Хлеб Дарницкий. Lounas: Яблуко, Roshen Шоколад Молочный с Миндалем, Торчин Кетчуп Чили, Молокія Масло 72,5%, Зелені оливки, Favita Сыр, Помідори чері, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Рибак Філе Копчено-Варене, Combino Макароны. Päivällinen: Jacobs Капучино Милка, Славия Молоко 2,6%, Рибак Філе Копчено-Варене, Favita Сыр, Ясенсвіт Яйця, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат. lisää...