Päiväkirja - Everlost, 10 joulu 15

10.12.2015

Heutige Schritte: knappe 13.000

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2015:
2125 kcal Rasva: 73,00g | Prot: 69,89g | Hh: 304,05g.   Aamiainen: Lidl Doux Et Cremeux, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot. Lounas: Belegtes Brötchen. Päivällinen: Plätzchen, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Bienenstich, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Banane, Apfel, Orangen. lisää...
1511 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Meine Standard 8.000 🌞 
10 joulu 15 jäseneltä: Viviace
12455 heute. :-) nochwas dazugekommen.... :-) 
10 joulu 15 jäseneltä: UlyssesMaxwell
13880 Schritte  
10 joulu 15 jäseneltä: SilkeOs
18474 👣 heut war ich fleißig 😊 
10 joulu 15 jäseneltä: Vonnischatz
Immerhin 11000. Und das ohne Extraspaziergang. 
10 joulu 15 jäseneltä: Bärle47
11.786 
11 joulu 15 jäseneltä: tabby235

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Everlost


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.