Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2024
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
|
1845 kcal
|
Rasva: 105,64g | Prot: 81,96g | Hh: 144,55g.
Aamiainen: Denny's 55+ Scrambled Eggs & Cheddar Breakfast. Päivällinen: Deviled Egg, Coleslaw , Potato Salad with Egg, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Wal-Mart Brat Bun, Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|