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Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2024:
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3262 kcal
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Rasva: 166,11g | Prot: 114,77g | Hh: 322,28g.
Ennen aamiaista: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, Cristaline Eau de Source. Aamiainen: Banane, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Ennen lounasta: Banane, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Lounas: Envia Crème Dessert Vanille, Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille , Volaé Cuisse de Poulet Rôtie. Lounaan jälkeen: Poires. Päivällinen: Saint-Michel Brownie à la Française Chocolat Blanc, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Pâturages Onctueux Vanille, Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Intermarché Morbier au Lait Cru, Royco Soupe à la Vietnamienne, Royco Bouillon à la Chinoise. Iltapala: Sondey Gaufres de Liège, Saint-Michel Brownie à la Française Chocolat Blanc, Bénédicta Sauce Cocktail, Barilla Pesto Alla Genovese. lisää...
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1968 kcal
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Harjoitus:
Aspirateur - 10 minuuttia, Double-boucle du 30/03/2024 dans Avignon - 52 minuuttia, A/R du 30/03/2024 vers Intermarché - 14 minuuttia, A/R du 30/03/2024 vers Boulangerie Marie Blachère - 18 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 36 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
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Painohistoria - rourou_lb
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