Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2024
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2024:
|
357 kcal
|
Rasva: 9,55g | Prot: 13,85g | Hh: 53,02g.
Aamiainen: Рисовая Каша с Тыквой. Lounas: Рисовый Суп с Курицей. Päivällinen: Рисовый Суп с Курицей. Välipalat/Muut: Даниссимо Творожный с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marta Dekart
|