Päiväkirja - Elizaivv, 11 joulu 15

Я радуюсь своему стоянию веса, особенно во время болезни ) а вообще мне огорчаться нечему) мои старые красные штаны офигенно на мне сидят))
58,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.    Vielä jäljellä: 1,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2015:
1844 kcal Rasva: 89,22g | Prot: 51,31g | Hh: 212,04g.   Aamiainen: Чудо Сырок, Буше Вензель с Малиной, Зеленый Чай. Lounas: Майонез, Ежики, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Чесноком, Суп Грибной. Päivällinen: Эссен Продакшн Vieno, Яблоко, Активиа Клубника и Земляника, Помело. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elizaivv


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.