Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2015
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 39,94g | Prot: 52,93g | Hh: 103,87g.
Aamiainen: Toasted White Bread, Hard-Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Lounas: Renown Traditional Pork Bangers, Gem Squash, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Päivällinen: Mashed Potato made with Water (from Dry), Stew, Five Roses Tea. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dkgwelox2
|