Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2024
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2024:
|
2015 kcal
|
Rasva: 106,80g | Prot: 51,27g | Hh: 212,30g.
Aamiainen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Окское Яйцо Вареное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Черемушки Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Мастер Пирогов Ватрушка с Творогом. Päivällinen: Голден Яблоко , Село Зелёное Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, SPAR Картофель Жареный. Välipalat/Muut: Айсберри Мороженое Ленинградское. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|