Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2024:
|
373 kcal
|
Rasva: 13,16g | Prot: 16,77g | Hh: 51,23g.
Aamiainen: Croissant. Lounas: Green Peas , Broccoli , Corn, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Välipalat/Muut: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|