Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
2179 kcal
|
Rasva: 90,89g | Prot: 157,32g | Hh: 146,74g.
Aamiainen: Zuckermelone, Omelett oder Rührei mit Käse, Hüttenkäse. Lounas: Crest Ziegenkäsetaler Natur, Weißwein, Metro Chicken Breast. Päivällinen: Weißwein, Olivenöl, Mucci Frozen Yoghurt Kirsche Cookie, Gebackene Banane, Weißer Reis (Gekocht), Lidl Rindergulasch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anika0609
|