Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2024
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2024:
|
469 kcal
|
Rasva: 23,79g | Prot: 30,78g | Hh: 31,52g.
Aamiainen: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Ovo, Pullman Pão Integral Original. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inayara29
|