Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 81,05g | Prot: 52,12g | Hh: 242,09g.
Aamiainen: Шарлиз Печенье "Курабье", Сыр Российский, Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой, Белый Хлеб, Сахар, Lucky Days Круассаны с Начинкой из Вареной Сгущенки, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Восточный Сардельки Восточные. Päivällinen: Конфета, Шарлиз Печенье "Курабье", Яндекс Лавка Удон с Курицей Терияки. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|