Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 59,76g | Prot: 97,51g | Hh: 167,44g.
Aamiainen: Экомилк Сыр Плавленный Сливочный, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lounas: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 9%, Красный Лук, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Päivällinen: Kozel Пиво, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина, Домик в деревне Молоко 6%, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный, Батон Нарезной, Каждый День Таранка Сушеная, ВкусВилл Карп Ломтики Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина, Простоквашино Молоко 6%, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|