Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
131,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 42,16g | Prot: 53,72g | Hh: 141,38g.
Aamiainen: Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Гранатовый Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат с Крабовыми Палочками. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|