Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 57,68g | Prot: 58,16g | Hh: 135,30g.
Aamiainen: Bite Детские Вафли Груша-Брокколи, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Тревиль Камамбер Классик, Яйцо Всмятку. Lounas: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной, Красный Лук, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Груши, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. Päivällinen: Мартин Семечки Семачос. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tixonovak79
|