Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 75,25g | Prot: 66,00g | Hh: 159,63g.
Aamiainen: Nestlé Chocolat Meunier Pâtissier , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Skyr Nature, Koro Flocons D’Avoine Bio, Oeuf. Lounas: Picard Tartelette Fine aux Abricots, Isio 4 Huile, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Auchan Emmental Râpé, Sauce Béchamel, Auchan Jambon de Paris sans Couenne, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte. Päivällinen: Lindt Excellence Orange Amandes 70%, Soupe, Auchan Baguette de Pain Classique, Oeuf. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mimiliote
|