Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
899 kcal
|
Rasva: 42,36g | Prot: 63,91g | Hh: 63,52g.
Aamiainen: Сахар, Магнит Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Кофе, Магнит Молоко 3,2%. Lounas: Ближние Горки Сосиски Молочные, Омлет или Яичница. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|