Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 110,18g | Prot: 73,31g | Hh: 103,76g.
Aamiainen: Wikinger Knacker, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Aldi Rosenbrötchen . Lounas: Möhren. Päivällinen: Herzberger Brötchen Mini-Vollkorn, Bongrain Saint Agur, Räucherlachs, REWE Wiener Würstchen, Köthener Hausmacher Rotwurst. Välipalat/Muut: Tiramisu. lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|