Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 62,85g | Prot: 96,41g | Hh: 75,28g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Летний День Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Сыробогатов Сыр Плавленый Янтарь. Lounas: Сыр Голландский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки. Päivällinen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Майонез, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - shafranskys.art
|