Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 111,04g | Prot: 57,12g | Hh: 11,80g.
Aamiainen: Вологодское Масло Сливочное, Кофе Эспрессо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Колбаса Краковская. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сливки 30%, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|