Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 37,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 82,69g | Prot: 72,54g | Hh: 210,49g.
Aamiainen: Домашний Кетчуп (Соус), Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Сироп Мятный, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Борщ со Свининой. Päivällinen: Вязанка Молокуша, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Oreo Мороженое Эскимо Oreo, Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Розан со Смородиной. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - no_slim_lady
|