Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 48,70g | Prot: 88,93g | Hh: 116,79g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 9%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lounas: Fish House Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Päivällinen: Вареное Яйцо, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Увелка Птитим Вареный на Воде. Välipalat/Muut: Ермолино Печенье Песочное с Хрустящей Карамелью, Coffee Like Айс Латте Карамельный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anaesthesia_21
|