Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 55,49g | Prot: 116,69g | Hh: 122,85g.
Aamiainen: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Котлеты из Индейки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Малина. Lounas: Картошка Печеная, Капуста Тушеная с Грибами, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Päivällinen: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Barilla Макароны, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|