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30min. Stepper :)
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1949 kcal
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Rasva: 38,76g | Prot: 94,07g | Hh: 288,44g.
Aamiainen: REWE Banane, REWE Beste Wahl Chia-Weltmeister Brötchen, Alpro Soya Soya Original, Mandarine. Lounas: Gekochtes Ei, REWE Bio Joghurt 1,8%, Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Bofrost Mediterranes Gemüse. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Kaufland Laugenbrötchen. Välipalat/Muut: REWE Banane, Alpro Soya Soya Original, My Muesli Blueberry, REWE Banane, Alpro Soya Soya Original, Gurke (mit Schale). lisää...
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 Kommentit
02 huhti 24 jäseneltä: delina24
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Ich trainiere auf einem Stepper der genau so aussieht....😂....ich glauben das ist MC Fit....oder..😂😂
12 huhti 24 jäseneltä: Running Stefan
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Ich bin bei Fitness First, aber nur, weil es Teil des Urban Sports Club ist, den mein Arbeitgeber anbietet. Es sind nur zwei Stepper in diesem riesigen Studio. Die meisten sind auf diesem "Schaufel-Ding" 😅, wo mir schlecht wird. Bzw. mag ich die Führung der Arme nicht. Oder diese "laufende Treppe", wo du richtig steigst. 😉
13 huhti 24 jäseneltä: Adi_Go
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