Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 32,23g | Prot: 108,07g | Hh: 67,22g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Смак Лаваш, Сыр Маасдам, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zhurawlyana
|