|
% Grasa 37.7
% Musculo 28.3
Grasa Visc 15
Body. Age 77
Cuello 43.5 cm (-1.5)
Pecho 120 cm (-5)
Tórax/Abdomen 109.5 cm (-1.5)
Cuello/S.Pubis 86 cm
Cadera 113 cm (-2 )
Muslo Izq 84 cm (=)
Muslo Der 84 cm (=)
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 96,76g | Prot: 64,59g | Hh: 17,53g.
Lounas: McCormick Mayonesa (15g), Gloria Mantequilla con Sal, Bafar Jamón de Pavo Virginia, Aguacate, Huevo, Cebollas, Jitomate, Manteca de Cerdo, Cremería Aceves Queso Chihuahua. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|