Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 71,37g | Prot: 82,77g | Hh: 146,45g.
Aamiainen: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Запеканка творожная с манкой, Хачапури ленивый Пп. Päivällinen: Фрикасе из куриных грудок, Болгарский Перец, Мистраль Киноа Вареная, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Шоколадные, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Пятигорское Мороженое Пломбир Капучино, Запеканка творожная с манкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|