Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 32,07g | Prot: 118,05g | Hh: 88,93g.
Aamiainen: Варенье, Кофе, Блин шоко. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Bodega Маслины Без Косточек, Esselunga Рисовые Хлебцы, Фундук, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры Черри, Премия Греческий Йогурт 0%, АТБ Банан, Гармония Творог 2%, Eesti Pagar Хлеб Черный Заварной , Огурец (без Кожуры), Conad Bresaola. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|