Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2015
|
131,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 52,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 87,50g | Prot: 73,05g | Hh: 208,20g.
Aamiainen: Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: M&M's Peanut, Gut & Günstig Rostbratwurst, REWE Bäcker Brötchen. Päivällinen: McDonald's Kirschtasche, McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Curry Sauce. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|