Päiväkirja - howtoday, 03 huhti 24

알람이 안 울려서 웨이트 못 감🫢
7:30 am~8:20 am
🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️
아침 오전 9:10

Näytä dieettikalenteri, 03 huhtikuuta 2024:
749 kcal Rasva: 29,31g | Prot: 48,74g | Hh: 74,44g.   Aamiainen: 알라 크림치즈 라이트, 블루베리, 프레시오늘 플레인베이글, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 초콜릿 스무스, 요즘 플레인 그릭 요거트 소프트, 큐피 참깨드레싱, 혼합 샐러드 채소. Lounas: 돼지고기두루치기. Päivällinen: 리조또. Välipalat/Muut: 캐모마일티. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
그래두 오수완은 하셨네요~👍 
02 huhti 24 jäseneltä: khj-016(밥반선생)
푹 주무셨으니 좋은걸로요! 
02 huhti 24 jäseneltä: yong80



Painohistoria - howtoday


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.