Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
121 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 39,11g | Prot: 175,52g | Hh: 130,63g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lounas: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Лента Креветки Королевские Очищенные, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Лента Рис Басмати Пропаренный. Päivällinen: Омега Омегамама, Кофе с Молоком, Fish House Горбуша Натуральная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Азбука Вкуса Огурцы Луховицкие. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Applied Nutrition Critical Whey, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|