|
что-то маленький отвес, учитывая, что я вчера не смогла поужинать....
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 41,97g | Prot: 64,13g | Hh: 101,27g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вернер Сосиски Сливочные, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lounas: Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад , Bonduelle Огурцы Маринованные, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Суп-Лапша с Говядиной. Päivällinen: Heineken Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Epica Груша-Ваниль Грецкий Орех. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|