Päiväkirja - Брусникина, 03 huhti 24

Рубрика: зквтрак. Манка из полбы. Очень она мне понравилась, особенно в сочетании с семечками. И главное,что в отличии от овсяной каши, после нее мне больше не хочется есть.🤔

Näytä dieettikalenteri, 03 huhtikuuta 2024:
1762 kcal Rasva: 78,83g | Prot: 106,78g | Hh: 157,00g.   Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Семечки. Lounas: Кубаночка Кетчуп Фирменный, Зимовье Фасоль Стручковая, Макароны с Говяжьей Тушенкой, Точка Молочка Буррата. Päivällinen: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Сметана 15%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Капучино, Epica Йогурт Фисташки Crispy 4,8%. lisää...
1784 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Брусникина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.