Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 21,29g | Prot: 121,34g | Hh: 90,29g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, Äpfel, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Paulus Backteig-Tintenfischringe, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Garnelen, Gegrillter Fisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|