Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 55,94g | Prot: 53,93g | Hh: 113,87g.
Aamiainen: Heinz Tomato Ketchup, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Пшеничная Каша, Alpenmark Edamer, Яйцо (Целое). Lounas: Alnatura Cashews Geröstet & Gesalzen, Kinder Schoko-Bons, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Bäckerkrönung Milchbrötchen, Борщ Вегетарианский. Välipalat/Muut: Bodymass Protein Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|