Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 61,18g | Prot: 42,24g | Hh: 134,59g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сливочное Масло, Гриднев Бородинский, Красная Цена Маслины без Косточки, Пиканта Кабачковая Икра, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Lounas: Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Староминский Сыродел Сыр Эдам, Творог 5%, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Välipalat/Muut: Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - altezzzzza93
|