|
Мои сладкие калории на сегодня.☕
|
1679 kcal
|
Rasva: 66,69g | Prot: 107,89g | Hh: 158,64g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Яйцо (Целое), ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Lounas: Куриная Грудка, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Päivällinen: SPAR Запеканка из Тыквы с Изюмом, Куриное Филе Вареное, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. lisää...
|
|
1984 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
О, ну наконец-то, возвращение блудной Оксаны стройнеет 💪🏻🤪
03 huhti 24 jäseneltä: СтрогаяСоня
|
Я тебя ждала. Мне срочно нужно тебе кое-что рассказать! Прям не терпится! Интересно? То-то же! Не будешь так на долго пропадать. Итаааак.... в нашей семье завелся второй сап! А это значит, что у меня теперь свой собственный! Жду начала сезона 🥰
03 huhti 24 jäseneltä: СтрогаяСоня
|
Очень вкусное сочетание оказалось печеного яблока с колбасным сыром.
03 huhti 24 jäseneltä: nemoralis
|
Привет, Сонь❣️Вот это перемены👍💪 Я подобным похвалиться не могу, но надо теперь думать чем тебя удивить...
Да, я малость отсюда выпала ...За всеми своими делами не заметила как прошла эта зима. 👀🤷♀️Она мне даже не надоела. Чëт со временем у меня прямо проблема была. 😁 Вот даже лайк💚 в FS поствить, но забегала иногда. К тебе тоже заглядывала!
03 huhti 24 jäseneltä: Оксана стройнеет
|
nemoralis👍 Мне нравится сочетание сыра и яблока. Сыр с плесенью+яблоко =😋😍
03 huhti 24 jäseneltä: Оксана стройнеет
|
Мне груша хорошо с сыром заходит, а вот печенье яблоко с колбасным именно сыром недавно обнаружила такое сочетание.
03 huhti 24 jäseneltä: nemoralis
|
nemoralis Да! Груша тоже👍 Груша на гриле с сыром.
03 huhti 24 jäseneltä: Оксана стройнеет
|
Печеное*, разумеется. 😊На гриле не пробовала! Спасибо🙏💕. У нас свои две, мягкие и так. Не сравнить с магазинными, мне они безвкусными кажутся. Один сорт, Елена, лежит до ноября, зимний. А второй летний, из питомника дядя мужа привозил его папе, даже не знаем название сорта, но очень вкусная. Нам её один спец, дедулька, привил в саду на дичок. Теперь большая совсем. 👍🤗
03 huhti 24 jäseneltä: nemoralis
|
nemoralis🌷☺ Вам повезло! У нас груша болела несколько лет, убрали. Соседи угощают.
А вы грушу с рикоттой, мëдом и грецким орехом в духовке пробовали запекать?
04 huhti 24 jäseneltä: Оксана стройнеет
|
Нет, не пробовала, спасибо за совет! 🥰Обязательно сделаю такую вкусняшку! Десерт. 👌🤗У нас одна груша тоже болела, зимой муж опилил, придётся ещё и обработать её, а то может так и погибнуть, жаль. 😢😢😢
04 huhti 24 jäseneltä: nemoralis
|
nemoralis, я чëт не пойму... Я случайно Ваше сообщение вместо стройняшки удалила? 😳 Если что, не обижайтесь! Я таким не занимаюсь. Сообщения не удаляю! Хорошего дня🌷
04 huhti 24 jäseneltä: Оксана стройнеет
|
FS удивляет конечно, то виснет, то грохает не те сообщения.
04 huhti 24 jäseneltä: Оксана стройнеет
|
Да нет, ничего не удалилось, всё на месте. 👌Может, вы из ленты смотрели? ФС лагает, мои комментарии и посты из ленты не видны. Писала в поддержку, вообще никакого эффекта после обновления и перезагрузки. А новый акк опять заводить не хочется. Согласна, что прога левая, на коленке слеплена. 😏Хорошего дня и вам!
04 huhti 24 jäseneltä: nemoralis
|
04 huhti 24 jäseneltä: Катя_56
|
04 huhti 24 jäseneltä: Оксана стройнеет
|
04 huhti 24 jäseneltä: Оксана стройнеет
|
RLeе Румина, привет! Зато съешь меньше ккал у😉 У тебя отвес, забежала в дневник🕵♀️ Маленькая такая радость на пути к цели👍
04 huhti 24 jäseneltä: Оксана стройнеет
|
RLeе Румина👋 Очень Вас понимаю😉 Чуть позже напишу
04 huhti 24 jäseneltä: Оксана стройнеет
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана стройнеет
|