Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1066 kcal
|
Rasva: 48,94g | Prot: 43,69g | Hh: 121,47g.
Aamiainen: Сахар, Чабан Молоко 2,5%, Магнит Микс Салатов, Оливковое Масло, Нут (Вареный), Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Финики. Lounas: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Финик, Курица (Жареная в Панировке), Лимонад. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|