Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 103,06g | Prot: 70,53g | Hh: 127,26g.
Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Honey, Dried Prune, Laird Superfood Unsweetened Creamer. Lounas: Stonefire Naan Dippers, Olive Garden Salad with Signature Italian Dressing, Ground Turkey, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls. Välipalat/Muut: M&M's Peanut M&M's (46g), Member's Mark Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Ile de France Mini Brie. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|